إنقاص الوزن بإشراف طبي

كيف أعرف إن كان وزني يؤثر في صحتي؟

مؤشر كتلة الجسم ⁦(BMI)⁩ أداة أولية تعتمد على الطول والوزن، وليس قياسًا مباشرًا لدهون الجسم. يقسم الوزن لدى البالغين إلى الفئات التالية:

• نقص الوزن: أقل من ⁦18.5⁩
• الوزن الطبيعي: ⁦18.5–24.9⁩
• زيادة الوزن: ⁦25–29.9⁩
• السمنة: ⁦30⁩ فأكثر

⁦BMI⁩ بداية فقط ولا يراعي عوامل كثيرة مثل العمر والجنس والكتلة العضلية. يجري د. دريد دمان تقييمًا أوسع لتحديد فائدة البرنامج لك.

ما المخاطر المرتبطة بزيادة الوزن؟

ترتبط زيادة الوزن بمشكلات صحية عديدة، والسمنة مرض مزمن. قد تشمل المخاطر:

• السكري من النوع الثاني
• أمراض القلب
• السرطان
• أمراض المرارة والكبد
• الفصال العظمي

ليست هذه قائمة شاملة؛ فقد ترتبط زيادة الوزن أيضًا بمشكلات النوم والتنفس والقابلية للإصابة.

ما برنامج إنقاص الوزن الطبي؟

نهج علمي متعدد الجوانب قد يشمل:

• التثقيف بشأن الوزن
• الأدوية المناسبة
• خطط النشاط البدني
• الإرشاد الغذائي

تراعي خطة د. دريد دمان تكوين جسمك ونمط حياتك واستقلابك لاختيار نهج يناسبك.

ما الأدوية المتاحة؟

توجد أدوية بوصفة تساعد بآليات منها:

• تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع
• تقليل امتصاص الدهون

لا تناسب الأدوية الجميع، وتختلف آثارها الجانبية حسب الدواء. ينبغي مناقشتها قبل البدء، وقد تشمل:

• ارتفاع ضغط الدم
• الصداع
• الأرق
• الغثيان
• الإمساك

يناقش د. دريد دمان الدواء معك بالتفصيل قبل وصفه.